Я предпочитаю натуральные витамины. Летом понятно, что есть масса свежих фруктов, ягод и овощей. У нас летом с этим проблем нет. А вот зимой я принимаю Кисель витаминный форте компании Леовит. В его составе только фрукты и ягоды, овощи. Всегда принимаем его всей семьей в течении месяца. После его приема я чувствую себя на много лучше и эмоционально и физически. Особенно очень полезен для желудочно-кишечного тракта. на желудок очень хорошо влияет. Чувствуется легкость, никакой тебе тяжести, вздутия. Очень мне нравится этот витаминный комплекс.