После него я просто хочу в туалет как обычно, без каких-либо неприятных ощущений

У меня к счастью запоры не такая уж частая проблема, но если это происходит в командировке слабительные явно не выход, неожиданный позыв в туалет на работе мне явно не нужен. Фитомуцил норм к счастью таких неожиданностей не вызывает, после него я просто хочу в туалет как обычно, без каких-либо неприятных ощущений. Основа его действия клетчатка, поэтому после его применения потом не нужно восстанавливать микрофлору, мне вообще кажется что он в большей степени направлен на восстановление работы кишечника чем на сиюминутное решение проблемы. Хотя эффекта долго ждать не приходится, главное только выпить порошок до его разбухания, а после смешивания с водой он начинает это очень быстро делать.