Витамин D3 - витамин солнца

Положа руку на сердце мало кто сможет сказать что достаточно времени проводит на солнце. Особенно когда у тебя работа тесно связана с компьютером и еще недавно приходил на работу - еще темно, идешь с работы - уже темно. Про какой Витамин D3 тут говорить...
А без него страдает наш организм, не только кости, и мышцы, и зубы.
Те, кто переживает за свое здоровье понимают насколько важен витамин D3 и принимают его дополнительно, чтобы восполнить дефицит.
Недавно купила жевательный витамин Д3 Зест. Не знаю насколько внешне будет заметно что я принимала витамины, но надеюсь мой организм скажет спасибо.