На сколько я знаю сами по себе валериана, пустырник и мелисса хорошо успокаивают нервную систему. А вместе они должны действовать еще лучше. Поэтому мама и выбрала экстракт покоя. В нем есть экстракты этих успокаивающих растений. Она начинает принимать таблетки когда из-за стресса и других причин не может уснуть ночью. Правда по словам мамы средство не действует моментально. Это же не снотворное и седативное средство. Экстракт покоя действует более мягко.