Польза чеснока

Все мы знаем что чеснок и лук очень полезны для здоровья. Многие могут его нормально кушать вместе с едой. А некоторые даже принимают чеснок с утра на голодный желудок. Это хорошо для сердечно-сосудистой, иммунной системы и вообще для здоровья.
Но такие как я не могут есть чеснок. Если его немного в салате, то это не беда. Но чтобы скушать зубчик чеснока или даже просто проглотить кусочки - я не могу. У меня сразу появляется изжога. А после, такое ощущение что все тело воняет чесноком. Даже между людей стыдно находится.
Как хорошо что некоторые люди придумали сделать экстракт чеснока в капсулах. Пользу от такого чеснока получает организм при приеме. А о неприятном запахе или изжоге можно даже не думать.
Я скажу что для меня добавка Экстракт Чеснока это спасение.