принимаю около года непосредственно в день когда намечаеться секс по 1 или менее капсуле,так как в первый раз принял сразу 2 так у меня два дня стоял не зависимо от желания,торчит и все хоть ломай бля ,вобщем я даже испугался но потом дозу снизил,действует не сразу гдето 2 часа надо для полноценного эфекта,из побочек отмечу головную боль но не сильная и не всегда,учещенное серцебиение.вообще с этим у меня все нормально могу и без него раза два кинуть,но с ним и мне и подруге приятней продолжительность акта увеличиваеться и рекорд был 5 раз,4 часа трахал,с перерывами по 10-15 минут после палки,так что побочки ради эитого готов терпеть,главное не передозить а то кончить не выйдет а стоять будет как кол.