Вся польза ореха

Думаю многие никогда не слышали что в народной медицине рекомендуется съедать маленький зелёный орешек, пока ещё не сформировалась кожура твердая в середине. А все из-за того что этот маленький орешек в составе имеет очень много всего полезного для здоровья. Особенно много йода.
Если б купил попробовал его скушать - понял бы несколько это трудно. Этот зелёный грецкий орех очень горький и противный, из-за него во рту все горит.
Поэтому я рада что есть такое средство с орехом в таблетках. Возможно в таблетках нет той ударной дозы всего необходимого что в самом орешек, но считаю лучше подать таблетки курсом, чем мучиться.
При этом в организм на протяжении длительного времени поступают полезные компоненты из ореха.