Это точно, просто надо приготовить эти бады самому' у нас очень много полезных трав, нужно много овощей употреблять и в сыром виде и отварном виде, собирайте летом иван чай, все написано как готовить, калган-от многих болезней нужно осенью собирать, полынь надо пить, ромашки, колендула, много много всего, прочитайте книгу травница Лидия Сурина Нестеровна из Тюмени по интернету почитайте оченьмного полезного узнаете на все ваши вопросы