Для здоровья позвоночника пью

Раньше часто спину продувало, да так что могло перекосит на сторону и ходил так день-два, обезболивающее пил. А недавно раасказал об этом семейному доктору, та на МРТ сказала пойти посмотреть че там у меня с шейными позвонками и оказалось что у меня там протрузии 2 штуки, а это хреново, потому что значит что могут развится грыжи и тогда постоянно перекошенный ходить буду. Сказала пропить 2 месяца, а потом через год еще месяц сказала, делаю гимнастику постоянно теперь и честно говоря уже и забыл как шею продувало. Вот и пишу поделиться радостью и промотивировать того кто думает, стоит ли брать или нет