для глаз смотрящих в монитор

Работа у меня такая, что приходится целыми днями смотреть в монитор. И спустя где то год работы начали глаза болеть сильно к концу рабочего дня. При чем до такой степени болели что не мг просто в монитор смотреть без боли... Отлично помогли избавиться от этой проблемы 3 вещи - каждый час отдыхаю глазами 5-10 минут, делаю зарядку глаз (в интернете есть картинки как ее делать) и закапываю глаза навите плюс. Отлично помогает избавится от боли и в комплексе вообще избавляет от каких либо проблем с глазами