Я худела с помощью капсул Момордика Харантская. Пила их на протяжении 3-х месяцев. За 3 месяца я похудела на 9 кг. И меня это устроило. Я пила Момордику весной. Перед тем, как поехать на море, решила привести себя в порядок. А то как-то после родов, да еще и зима - делать нечего, вот и бегала к холодильнику. В этом деле главное купить настоящие капсулы Момордика, а не подделку.

Плюс этих капсул в том, что они не мочегонные и не слабительные. Момордика нормализует обмен веществ. Но при этом я еще делала по утрам упражнения - приседала, раз 15 качала пресс. Но это так для розминки. А вообще похудением Момордикой осталась довольна.