У меня с детства были не большие проблемы с суставами. То косточка на стопе постоянно болела, то коленные суставы хрустели постоянно. Раньше я никогда не пила витамины или препараты содержащие Кальций. Только вот во время беременности гинеколог назначала витамины. Вообще творог я не ем, а ведь в нем наибольшее количество кальция. А годы то идут и в последнее время начала чувствовать, что спина начала болеть, а про волосы и ногти вовсе молчу. Из всех препаратов выбрала БАД Кальций-Актив. Он не дорогой в сравнении с другими препаратами, содержащими кальций. Пропила курс и после этого заметно улучшилось состояние ногтей и волос. Ногти стали крепкие, перестали слоиться и ломаться, выросли длинные. Так, что теперь и наращивать не нужно. Волосы также стали и красивее, появился блеск и здоровее. Очень хороший препарат. Я читала, что многие пишут отзывы и не лесно отзываются об этом препарате потому, что это БАД. При чем тут слово "БАД". Нужно же смотреть состав. А Кальций-Актив содержит два элемента: кальций и витамин Д3. Люди по своей неграмотности пишут чушь.