Я по натуре сова и лечь спать и уснуть вечером просто не реально. А утром встать не могу. И так каждый день. Казалось бы, если встала рано, так вечером по раньше нужно уснуть, чтобы встать в нормальном состоянии на работу. Так нет, не сплю до часа ночи. Купила себе попробовать капсулы Седамин. Они на основе валерьяны, натуральный препарат. Пила на ночь по 1 капсуле. Препарат подействовал. Засыпала отлично в 10 - 11 часов вечера. Очень хороший препарат, не вызывает никаких побочных эффектов.