Омегами комплекс пила с 4-го месяца беременности. Посоветовала моя участковая гинеколог. Когда родила, также продолжила их пить еще несколько месяцев. Их также советуют пить во время кормления грудью. Беременность прошла очень хорошо, все анализы были в норме. Родила легко, даже очень. После родов чувствовала себя отлично. Кормлению грудью также прошло отлично. Было достаточно молока, ребенку хватало. Думаю, что в этом н малая заслуга этих витаминов.