Например мне очень помог метод Смелова.Я читала о эмоционально-стрессовой терапии,и решила обратиться в клинику,для начала я больше узнала от врачей о кодировании ожирения,потом согласилась на все условия.Не могу сказать,что было легко,но результат впечатлил,я сбросила достаточно веса,называть цифру не буду,мне просто стыдно говорить о том,сколько я весила раньше,мало того у меня улучшилась психика,очень ценный универсальный подход!