Мне бабушка еще давно советовала кушать морскую капусту. Я покупала вначале салатики из ламинарии, ничего не давало это для здоровья, только наоборот начиналась изжога от этих добавок. Потом я нашла замороженные брикеты и начала заказывать их. Но, тут столкнулась с такими проблемами:

Во-первых, очень неудобно размораживать и употреблять.

Во-вторых, хранить

В-третьих, эффекта особого не заметила.

Потом пробовала разные препараты из ламинарии заказывать через iherb, но доставка дорогая и очень долго идет. Нашла Лактомарин, дешевле и легче покупать. Начала принимать, так очень нравится. Все те эффекты, которые описывают замечаю на себе.