На практике поняла, в чем разница между обычными водорослевыми таблеточками и этим гелем. Ну как минимум в том, что гель действует быстрее, а эффект оказывается накопительным. После первого курса решила сэкономить и соскочила на морскую капусту и более дешевые аптечные аналоги – только деньги выкинула. Ну в смысле что они то полезны, но по эффекту и близко не стояли.