Я худела при помощи фитнеса, небольшой диеты и двухмесячного курса редуксина лайт усиленная формула. Мой результат -5 кг, и по 4 см в талии и бедрах. Научилась кушать маленькими порциями и пить воду по 1,5 литра в день. Плюс теперь не ем на ночь, или обхожусь кефиром.