а я бы на вашем месте не была так категорична на счет спорта, ведь вес-то уходит, не вопрос, а кожа без физических упражнений дряблой становится, поэтому чтобы иметь не только худенькое, но и красивое тело - спорт необходим как ни крути! у меня даже на фоне приема жидкого каштана ремедио про на тренировки после работы больше сил стало оставаться, совпадение или нет, но раньше я как дохлая муха по залу ходила, а теперь присед делаю уже с 30 кг, это для меня мой личный рекорд! по плану осталось еще вместе с жидким каштаном сбросить 5 кг и накачать приседом красивую попу, тогда зимой и на морько не стыдно ехать будет!