Вообще худела сама - на диетических коктейлях, правильном питании и спортивных упражнениях: бегала кроссом (и до сих пор бегаю), плаванием занималась (хотя сперва немного стыдилась своего тела), зарядку дома делала и все. Потом подруга затянула меня в тренажерный зал - там, собственно говоря, мне тренер и посоветовал пропить жиросжигатели с клк (какие - он не уточнял, так что, редуксин лайт выбирала сама). Средство вес убирает медленно, но зато жир сжигает просто отлично и с плеч и с бедер.