Конечно это не чудо средство. На нем лежа на диване не похудеешь. Тут приходится над собой поработать. Не зря же данный препарат считается "помощником" т.е. он помогает похудеть - да, но только в процессе эффективных тренировок, полезных физических нагрузок. После него стала по активнее, даже в постели))