Витамины Лавита рекомендую, сама их пила долгое время, когда сидела на противозачаточных. Лекарство помогло улучшить состояние волос и кожи, да и в общем организм находился в тонусе. Каких-либо побочных эффектов, отмеченных в инструкции к Лавите, не заметила. Хочется отдельно отметить, что при приеме этих витаминов, заметно улучшился сон и внимание. В силу своей профессии - я преподаватель вуза, благодаря лекарству, период сессии прошел без ущерба для нервов, ведь удавалось легко концентрироваться и ничего не забыть. Поэтому могу оценить эффективность витаминов лавита, как весьма положительную.