У меня уже полгода нерегулярный цикл, то через 30 дней, то через 63(( Плюс видимо на фоне стрессов я что-то вся расклеиваюсь, кожа шелушится, волосы и ногти ломаются, синяки под глазами… вообщем выгляжу не лучшим образом(

Пришла к гинекологу, проблему цикла она сказала будем решать с помощью ОК, а так как у меня на лицо уже явные признаки авиатаминоза, она посоветовала ОК пить вместе с витаминно-минеральный комплексом. По ее рекомендации я купила «Лавиту», цена меня, конечно, вообще приятно удивила. 400 рублей за упаковку – это дешево. Производитель наш – отечественный, хороший) я выкупила, пью. Там в составе хорошие витаминки и минералы, все самые важные: это А, группы В и фолиевая (на фоне ее беременность легче наступает), С, Е, цинк, селен – антиоксидант) Я после их приема стала себя человеком чувствовать) кожа-ногти-волосы стали намного лучше, волосы, например, не стали выпадать и приятнее на ощупь. Так что да, думаю витамины мне на пользу пошли)