Для комплексного похудения - вполне нормальное средство. Главное, что его прием по здоровью не бьет - это раз, и то что постепенно, со скоростью минус 4-5 кг., но худеешь. И после похудения вес, как после диет, не возвращается. На мой взгляд, так отличное средство.