мне 53 года-раньше пила эти витамины-чувствовала себя прекрасно-перешла на другие витамины стало хуже..возобновила их опять пить..жидкость плохо уходила с организма-а вот с этими витаминами всё прекрасно..особенно зимой когда не хватает витамин организму..