Принимала Лайфемин 2 месяца. Если сравнивать в процентном соотношении, то помог разве что на процентов 15. Особых изменений я не почувствовала, приливы как беспокоили так и беспокоят особенно ночью почти каждый час просыпаюсь. А заснуть проблема и на утро встаю разбитая.