У меня никогда не было особых проблем со зрением. Но глаза у меня очень чувствительные, поэтому от постоянной работы за компьютером сильно устают. Делаю периодически зарядку для глаз в течение рабочего дня, но все равно особенно не помогает. Поэтому в аптеке и купила витамины для глаз Черника-форте с лютеином, это не лекарство, а БАД. Препарат подходит даже для детей от трех лет, поэтому начали принимать его всей семьей. Курс рассчитан на 2-4 месяца, сейчас вот пьем уже второй месяц. Я принимаю по две витаминки дважды в день. В составе помимо экстракта черники и лютеина, еще витаминыBиC, цинк. Лютеин помогает именно сетчатке глаз, защищает ее, тем самым снижая риск ухудшения зрения. Могу сказать, что мои глаза стали уставать все меньше и меньше, прошел их вечерний зуд и покраснения. И тешит мысль, что забочусь о своем зрении, конечно, поэтому надеюсь, очки мне нескоро понадобятся))