Триптофан при нарушении сна

Препарат Триптофан мне очень помог при нарушениях сна. И не думала, что такая проблема может меня коснуться. Сейчас анализируя, я понимаю, что все это происходило на нервной почве. Из-за постоянных стрессов, нервных расстройств, в итоге стала плохо спать, постоянно просыпалась ночью, соответственно не высыпалась. В общем такой вот круговорот.

После того, как я начала принимать капсулы Триптофан перед сном, примерно уже через дней 5 проблема с бессонницей устранилась.

Стала высыпаться, за ночь не просыпалась ни разу. Сон стал полноценным.