Необходимая добавка

Я принимать начала не из каких-то ожиданий укрепления сосудов или обретения супер здорового организма. Я просто поняла, что ПНЖК необходимы еще и для красоты - волосы, ногти, кожа - их состояние напрямую зависит от наличия в рационе этих жирных кислот. Мне очень понравилась эта версия Омега-3. Во-первых, заметно, что капсулы работают - не пустышки. Во-вторых, принимать удобно - всего одна капсула в день, уж точно не забудешь.