Принимать Элькар для лучшего результата при похудении посоветовал тренер. Оценила результат только спустя две недели от начала приема. Отменный аппетит, прилив сил, и в тоже время хороший отвес в каждую неделю. Прошла полный курс приема -3 месяца, сейчас занимаюсь без него. Разница чувствуется сразу. Если не сброшу заветные 5кг, через полгода, снова начну принимать элькар, для лучшего результата.