L-аргинин - одна из самых нужных добавок

L-аргинин - это одна из самых популярных биологических добавок. L-аргинин принимает участие в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, а также стимулирует выработку гормона роста, стимулирует выработку инсулина, способствует уменьшению жировых отложений. L-аргинин - оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления и укреплению кровеносных сосудов. Принимается при ишемической болезни сердца, при боли и тяжести в ногах, что вызвано плохим кровообращением, снижении умственных способностей в пожилом возрасте, эректильной дисфункции и мужском бесплодии (l-аргинин благотворно влияет на здоровье предстательной железы, увеличивает производство спермы и усиливает приток крови к половым органам, создавая условия для более стабильной и продолжительной эрекции).
Для мужчин желающих улучшить эректильную функцию рекомендую добавить в комплекс к l-аргинину, l-цитруллин и йохимбин.
За счет повышения кровотока, l-аргинин улучшает доставку всех питательных веществ.
Если в человека частые высыпания герпеса и в период обострения герпеса лучше отказаться от приема l-аргинина, так как он является основным строительным материалом для построения новых клеток вируса герпеса.
Так же с особой осторожностью стоит относится к l-аргинину спортсменам, кто включает его в спортивное питание.
Доза применяемого l-аргинина не должна превышать верхний допустимый уровень в 10-15 грамм в сутки, так как это грозит побочными эффектами, такими как головная боль, снижение давления, слабость, тошнота или диарея.