Лекарство помогает

год примерно не высыпалась по-человечески. Помог Велсон, но к нему я пришел постепенно. Сначала пробовал разные методы релаксации, прогулки перед сном, не особо дало эффект. Потом увидел по тв о Велсоне ролик, заинтересовало лекарство. Не тупящие седативное, не жесткое снотворное с кучей последствий от приема. Я выпил таблетку, никакого состояния овоща, просто плавно отъезжаешь, утром бодренько себя чувствуешь. А для лучшего эффекта, советую составить график, чтоб ложится и вставать в одно время, по возможности не перегружаться непосредственно перед сном, избегать стрессов в вечернее время. Так еще лучше сон, но даже если и не стараться следовать советам, тоже спокойно заснете и выспитесь.