одна ночь сна как две по отдыху.

За 3 часа не получится с Велсоном выспаться, в остальных случаях всегда высыпался. А если в 12 ночи таблетку выпить, а в 3 утра уже вставать надо, заснуть нормально заснешь, но лучше потом часов 7 поспать, как и советуют для полноценного отдыха. После болезни особенно нужно чтобы сон глубокий был, и не 3 часа. Я поэтому эти таблетки купил во второй раз, сплю с ними крепче, и одна ночь сна как две по отдыху.