Нейрохирург с 50-летним опытом работы поделился, что любит и не любит наш мозг. Оказывается, нужно рано вставать, выпивать два стакана воды, не злоупотреблять планшетом, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, тренировать память, обязательно завтракать и... чаще улыбаться!
М. Владимирова
Оказывается, 40% американцев, страдающих нарушением сна,
предпочитают избавляться от недуга с помощью алкоголя. Специалисты говорят, что
этот подход в...