Советы по избежанию обострения псориаза

Болея псориазом, необходимо знать о факторах риска влияющих на обострение болезни. Что бы иметь возможность контролировать состояние своего здоровья, избегать обострения.

Факторы риска не у всех одинаковые, но некоторые из них распространены.

Стресс

Ученые точно не знают причину возникновения псориаза. Но известно, что состояние имунной системы играет большую роль. Психическое напряжение, негативно влияет на вашу иммунную систему. Поэтому неудивительно, что стресс может спровоцировать псориаз.

Вот несколько способов, которые помогут вам справиться со стрессом:

  • Медитация. Это умственное упражнение, во время которого вы сосредотачиваетесь на чем-то, например, на своем дыхании, чтобы успокоить свой разум.

  • Зарядка. Физическая активность высвобождает эндорфины, что способствует хорошему настроению и энергии.

Травмы кожи

Они могут способствовать возникновению псориатической сыпи в тех местах, где ее раньше не было. Это называется феноменом Кебнера. Примеры травм, которые могут вызвать обострение:

  • загар;
  • порезы;
  • укусы жуков;
  • иглоукалывание;
  • татуировки.

Рекомендуем соблюдать эти правила, чтобы защитить свою кожу:

  • Использовать солнцезащитный крем. Кратковременное пребывание на солнце может быть полезно при псориазе, но важно не переусердствовать.
  • Немедленно лечите любое раздражение кожи.
  • Не царапайте кожу, избегайте повреждений.

Лекарства

Некоторые препараты могут вызывать обострения псориаза у некоторых людей. Они включают:

  • препараты лития, которые используются для лечения биполярного расстройства;
  • лекарства от малярии (реакция обычно проявляется через 2–3 недели после приема лекарства);
  • Пропранолол, лекарство, используемое для контроля высокого кровяного давления
  • Хинидин, антиаритмический препарат;
  • Индометацин, нестероидный противовоспалительный препарат, применяемый при артрите.

Когда вам назначают новый препарат, убедитесь, что ваш врач знает, что у вас псориаз и спросите, безопасно ли это лекарство для вас. Расскажите своему лечащему врачу обо всем, что вы принимаете.

Инфекции

Обострение псориаза может возникать, если иммунная система ослаблена. Стрептококковая ангина, например, ослабляет имунную систему. Бронхит, тонзиллит или ушная инфекция также могут ухудшить состояние.

Зима

Холод делает кожу сухой, что может провоцировать возникновение псориатической сыпи. Чтобы защитить свою кожу, вы можете:

  • когда выходите на улицу, надевайте шапку, шарф и перчатки;
  • чаще увлажняйте кожу;
  • ночью используйте увлажнитель воздуха;
  • вместо горячего душа, принимайте ванну.

Ваш образ жизни

Исследования показывают, что курение и употребление алкоголя могут способствовать обострению псориаза. А алкоголь может быть опасен, если вы принимаете определенные лекарства.

  • бросьте курить;
  • употребляете алкоголь в умеренном количестве;
  • не употребляйте алкоголь, когда принимаете лекарства, при которых это противопоказано.

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев


Читайте также:

Відповідаємо на часті питання про псоріаз

Відповідаємо на часті питання про псоріаз.1. Який відсоток ймовірності передачі псоріазу "у спадок"? Правильніше буде сказати, що передається не сама хвороба, а лише схильність...

З якими проблемами стикаються люди з псоріазом в повсякденному житті? ?

З якими проблемами стикаються люди з псоріазом в повсякденному житті?  - Якщо висипання знаходяться на обличчі, а людина має публічну професію, то загострення процесу призводять...

Чому псоріаз не можна лікувати гормонами?

Чому псоріаз не можна лікувати гормонами? Дуже часто люди воліють займатися самолікуванням. Люди все частіше довіряють порадам знайомих, консультацій провізорів в аптеці, але ніяк...

Для больных псориазом будут подбирать индивидуальное облучение

Значительно увеличить период ремиссии (время вне обострений) у больных псориазом теперь возможно благодаря новой разработке российских врачей-дерматологов. Более эффективная по...

Псориаз теперь будут лечить пеной

На летнем научном собрании Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology), состоявшемся третьего августа в Нью-Йорке, обсуждались последние разработки в...

Препарат от артрита лечит псориаз

Калифорнийская биотехнологическая фирма Amgen Incorporated заявила, что ее препарат Энбрел, разработанный как средство борьбы с артритом, пригоден и для лечения...

Кому нельзя делать массаж?

Опытный массажист должен знать список противопоказаний, когда массаж строго запрещен или с ним нужно подождать, пока человек не вылечится

Як тримати псоріаз під контролем

Близько 1.5 млн українців щодня борються з псоріазом. Через зовнішні неприємні прояви хвороби з’являється відчуття скутості, роздратованості та невпевненості.

Чому псоріаз не можна лікувати гормонами?

Чому псоріаз не можна лікувати гормонами? Дуже часто люди воліють займатися самолікуванням. Люди все частіше довіряють порадам знайомих, консультацій провізорів в аптеці, але ніяк...

14 продуктов, выводящих канцерогены из организма

В последние десятилетия ученые, занимающиеся исследованиями рака, доказали: то, что мы едим, влияет на риски возникновения онкологии. Также ученые составили список самых полезных продуктов для профилактики рака (особенно желудка, толстой кишки и молочной железы).

10 причин есть мед каждый день

Натуральный сырой мед долго сохраняется, не утрачивая свои полезные свойства. Сырой мед содержит множество витаминов и микроэлементов, поскольку он не обрабатывается: не отфильтровывается, не нагревается и не пастеризуется.

Скарлатина: симптомы, лечение, профилактика

Скарлатина – это острое инфекционное заболевание с сыпью, ангиной и интоксикацией. Скарлатина чаще бывает у детей и имеет ярко выраженную симптоматику – поэтому она лечится вовремя. Но если болезнь протекает в скрытой форме, возможны серьезные осложнения.

Головная боль напряжения: симптомы, причины, лечение

Если у вас периодически болит голова, возможно, это головная боль напряжения. Головная боль напряжения – самый распространенный вид головной боли. Каждый из нас 100% хоть раз в жизни сталкивался с ГБН. Чем ГБН отличается от мигрени?

Факты об аспирине, которых вы не знали

К дезагрегантам (антиагрегантам) относятся такие препараты, как аспирин, прасугрел, клопидогрель и тикагрелол. Дезагреганты (не путать с антикоагулянтами) не дают тромбоцитам «слипаться» и уменьшают их количество, то есть это профилактика тромбов.

Что нужно есть, чтобы «плохой» холестерин не откладывался в сосудах?

Интересно, что 20% как плохого, так и хорошего холестерина наш организм получает с пищей. А мы знаем, что «плохой» холестерин как раз и является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Следовательно, чтобы нормализовать уровень холестерина, нужно правильно питаться.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ