Сидячий образ жизни. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине

Американские диетологи дали советы, как похудеть при сидячей работе. Нужно делать по утрам зарядку, больше ходить пешком, обязательно пересмотреть свое питание, соблюдать питьевой режим и каждый час вставать из-за компьютера на 10-15 минут.

Сидячий образ жизни и, в частности, долгое пребывание у телевизора влияют на способность к воспроизводству. К такому выводу пришли ученые...

От ученых поступает все больше предостережений о том, что долговременное сидение - будь то в офисе, в школе, в автомобиле,...

Сидячий образ жизни может стать причиной повышения массы тела, что, в свою очередь, чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями /ССЗ/. В течение многих...