Углеводы. Новости медицины

Вокруг уровня сахара в крови давно сформировался целый набор «страшилок», которые заставляют людей отказываться от любимых продуктов и переходить на слишком строгие диеты. Однако специалисты подчеркивают: многие из этих убеждений не имеют ничего общего с реальностью – и могут даже навредить здоровью.

Поговорим о такой «полезной» крупе, как манная. Несколько поколений детей выросли на манке, потому что она была заменой современных детских смесей.

Доктор Комаровский рассказал о том, что главной причиной смертности в мире является неправильное питание. Медиапедиатр советует не отказываться от углеводов, белка и фруктов, а заботиться о разнообразии своего рациона.