Большинство сыров содержат большое количество насыщенных жиров и соли, что противопоказано людям с повышенным уровнем холестерина. Но это не значит, что о сыре можно забыть – диетологи перечислили топ-5 сыров, которые не навредят и разрешены при высоком холестерине.
Чтобы контролировать артериальное давление (особенно если еще нет гипертонии и вы пока не принимаете препараты от давления), можно просмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. Мы можем есть продукты и быть уверенными в их пользе, а на самом деле они повышают давление.
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
