Любой организм человека во время тренировок тратит не только много сил, но и много чего другого. И со временем это сказывается на состоянии и самочувствии. Поэтому для избежания таких случаев организму необходимо восполнение нужных элементов. Радует что сейчас на рынку есть достаточное количество различных комплексов для активных людей и изготовители учитывают разницу в работе женского и мужского организма. И есть возможность принимать нужные для женщины витамины и минералы. Мой тренер посоветовал принимать Опти-Вумен. Я очень ему благодарна за такой совет и могу сказать что минерально-витаминный комплекс хорошо сбалансированный и уже за несколько дней приема почувствовала прилив сил.