Депрессивное состояние

После пережитой утраты родного мне человека я впала в депрессию. Отгородилась от всех, ничего мне не хотелось. Но один человек уговорил меня что пора опять начинать жить. Обратилась к психотерапевту и он выписал принимать антидепресант Флуксен.
Пришла домой, прочитала инструкцию и как то задумалась - стоит ли сразу начинать с такого серьезного препарата, не подсяду я на него как на наркотик? Может есть что то попроще? Или другого выхода из моей депрессии нету(