Я своему ребенку давала витамины с 6 лет. Естественно не круглый год, а только зимой и весной. Когда нет свежих овощей и фруктов. Как только сын пошел в школу я сразу покупала ему витамины и курсами он принимал 2 раза в год. А вот сейчас увидела новый витаминный комплекс Алфавит Тинейджер и купила для сына. Ему сейчас 16 лет и занимается спортом - ходит на футбол. Сил конечно требуется очень много. В школе столько всего задают, что у меня глаза округляются, когда я интересуюсь уроками. Но ничего, с применением витаминов он со всем справляется. Еще и мне иногда на даче помогает. Витамины хорошие и очень вкусные.