Пробовала Метиду когда были судороги в ногах, но особо не ощутила эффекта от приема этих саше. А когда перешла на Биолектра Магнезиум Директ, то в первую же ночь быстро заснула, т. к. судорги не беспокоили. Принимать тоже очень удобно, всего один раз в день и можно выбрать свой любимый цитрусовый вкус. В общем, одни плюсы от приема, как по мне)