Уже годами работаю за компьютером. Стараюсь делать зарядку для глаз. Но кроме этого предпочитаю принимать курсами витамины для зрения, так сказать для поддержания, ведь в нашей семье похвастаться отличным зрением никто не может. Отец и мать уже давно в очках и я не хочу в старости даже книгу не иметь возможности читать. Недавно начала принимать капсулы Зест Вижн. Там всего две недели курс. В составе есть и черника, и гинкго билоба и другие полезные не только для глаз, но и в целом для организма витамины и элементы. Очень надеюсь что благодаря профилактике я смогу надолго сохранить свое зрение отличным и ходить без очков.