Обошёлся без операции

Лежал в реабилитации по поводу межпозвоночного остеопороза, так как сосем худо стало, в свои 54 года ходил как дед скрученный, расправиться не мог. Ходил к ортопедам, там вообще сказали операцию делать, но я этого очень не хочу так как дорого и страшно. Поэтому искал альтернативное мнение, пока не попал на специалиста который сказал что уколами можно попробовать полечить. Делал 4 месяца уколы иньектрана, обезболивающее пил, работал с физиотерапевтом зарядки делали, на диете сидел что б вес лишний скинуть. Позвоночник вообще не беспокоит, регулярно делаю зарядку, поддерживаю вес (86кг). Так что выходит обошёлся без операции