Хорошая добавка, очень помогает поддерживать эффективность диеты. Содержит л-карнитин, который помогает превращать жир в мышци, что особо важно для тех кто занимается в зале. И работу ЖКТ вообще хорошо налаживает, благодаря добавке, диете и залу пришла в хорошую форму, минус 7 кг за чуть более чем 3 месяца. Так что всем кто хочет подкачаться и сбросить лишний жирок - рекмоендую