помог наладить режим сна

Когда поменял работу, никак не мог никак наладить режим сна из-за того что долго работал ночными сменами. Что бы ни пробовал, не мог ночью нормально уснуть, и соответственно проснуться утром. Персен ночь помог начать нормально засыпать и просыпаться не разбитым через час после звонка будильника. Пить уже перестал, так как режим наладился