Потеряла здоровье и трудоспособность

Три года назад узнала об Оксане Скиталинской из Ютюба, потом подписалась на фейсбук.
Осенью 2019 года начала питаться по правилу тарелки. Доктор так же рекомендовала 1-2 раза в неделю отказываться от ужина, выполняла эту рекомендацию. В спорт залы не ходила, просто вела активный образ жизни. Если гребла листья себе , то и беременной соседке, зимой отбрасываю снег- отбрасываю и бабушкой, с работы ходила пешком, гуляла с собакой. К Новому Году начались упадки сил, начала принимать витамины. За три месяца я сбросила 11 кг. А потом хуже и хуже. Весной нужно было садить огород, а я как та корова, мне рассказывали как колхозных коров выгоняли весной на лужок и не все добегали. Такая была и я. Отработаю на работе и на диван. В августе делала УЗИ внутренних органов. Узлы на щитовидке подросли, появилась киста, в августе начались сбои месячного цикла, что никогда до этого не было, стали хуже видеть глаза, появилась тревожность. Сейчас этот доктор продвигает идеи малоедения- рекомендует на своей странице фейсбука не завтракать. Дорогие люди, не ведитесь, соблюдайте норму белка и норму железа, норму витаминов и других питательных веществ. Сейчас восстанавливаюсь это требует много средств и сил.