Я раньше никогда не пила витамины, только во время беременностит. Всегда старалась насыщать организм витаминами свежими фруктами, овощами, полезными продуктами. Но когда нчала работать за компьютером, а это уже на протяжении 9 лет, замечаю, что и глаза устают, под вечер пленка на глазах, так еще и жжение от сухости глаз. В общем как минимум дискомфорт, к тому же и щуриться стала. До очков дело не дошло, я решила пить витамины Офтальмикс на чернике. Препарат содержит полезные для зрения витамины. Вот сейчас обогощаюсь с пользой для зрения.