Я принимала Фероглобин В12 в капсулах. Наверное не стоит говрить о том, как полезны и необходимы для организма железо, цинк, медь, витамины группы В и другие элементы. Я решила попить витамины сама, без назначения врача. После зимы просто необходимо пополнение организма витаминами, а мне уже не 16, а за 30. Так что - решила пить именно эти витамины потому, что подруга их очень хвалила. В аптеке не нашла, заказывала через интернет, доставили без проблем. Результатом применения этих витаминов довольна. Чувствую себя бодрой и полной сил.