Я пропила артру 3 мес. весной 2015, после перелома голеностопа в июле 2015 пила терафлекс- он не помог снять боли (может быть из-за сильного и свежего перелома). С июля 2016 пропила 3, 5 мес. артру -боли в коленях ушли (иногда крутит, но непродолжительно и сплю ночами). Думаю артра помогает, вот только замучяли запоры-не утверждаю, что вина именно артры.

у вас самое разумное поведение при лечении артроза - с гимнастикой, регулярно, упорно. Правильно.